{"id":332,"date":"2023-09-07T17:54:23","date_gmt":"2023-09-07T17:54:23","guid":{"rendered":"https:\/\/snbc.nl\/?page_id=332"},"modified":"2023-09-08T05:28:33","modified_gmt":"2023-09-08T05:28:33","slug":"slaapproblemen","status":"publish","type":"page","link":"https:\/\/snbc.nl\/index.php\/slaapproblemen\/","title":{"rendered":"Slaapproblemen"},"content":{"rendered":"\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Er zijn verschillende soorten slaapproblemen:<\/p>\n\n\n\n<ol class=\"wp-block-list\">\n<li>Slecht slapen (lang om in te slapen, vaak wakker \u2019s nachts, onrustige dromen)<\/li>\n\n\n\n<li>Slapeloosheid (insomnia)<\/li>\n\n\n\n<li>Slaperig overdag (hypersomnia)<\/li>\n\n\n\n<li>Gedrag tijdens de slaap (vb tandenknarsen, slaapwandelen, praten)<\/li>\n\n\n\n<li>Stoornissen bij het inslapen (uitgestelde slaapfasesyndroom)<\/li>\n\n\n\n<li>Stoornissen bij het ontwaken (vroege slaapfasesyndroom)<\/li>\n\n\n\n<li>Stoornissen in het circadiane ritme (bijv bij jetlag, ploegendiensten)<\/li>\n\n\n\n<li>Slaapproblemen door alcohol en geneesmiddelen<\/li>\n<\/ol>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Slaapstress: de nacht en de slaap worden geassocieerd met iets vervelends. De slaap is een probleem, en er ontstaat stress rondom het niet-slapen, waardoor het ontspannen inslapen juist moeilijker wordt: een vicieuze cirkel.<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>Er zijn verschillende soorten slaapproblemen: Slaapstress: de nacht en de slaap worden geassocieerd met iets vervelends. De slaap is een probleem, en er ontstaat stress rondom het niet-slapen, waardoor het ontspannen inslapen juist moeilijker wordt: een vicieuze cirkel.<\/p>\n<p> <a class=\"continue-reading-link\" href=\"https:\/\/snbc.nl\/index.php\/slaapproblemen\/\"><span>Continue reading<\/span><i class=\"crycon-right-dir\"><\/i><\/a> <\/p>\n","protected":false},"author":1,"featured_media":0,"parent":0,"menu_order":0,"comment_status":"closed","ping_status":"closed","template":"","meta":{"footnotes":""},"class_list":["post-332","page","type-page","status-publish","hentry"],"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/snbc.nl\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/pages\/332","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/snbc.nl\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/pages"}],"about":[{"href":"https:\/\/snbc.nl\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/types\/page"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/snbc.nl\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/users\/1"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/snbc.nl\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=332"}],"version-history":[{"count":2,"href":"https:\/\/snbc.nl\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/pages\/332\/revisions"}],"predecessor-version":[{"id":360,"href":"https:\/\/snbc.nl\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/pages\/332\/revisions\/360"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/snbc.nl\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=332"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}