Depressie

https://richtlijnen.nhg.org/standaarden/depressie

https://www.thuisarts.nl/depressie

App: Daylio, Leefplezier

• praat erover
• lichttherapie
• meer bewegen
• beter slapen
• meer leuke dingen doen
• ontspanningsoefeningen
• (Sint Janskruid?)
• (Placebo-effect)